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今日から実践!簡単に出来る海外での女子力UP法!

みなさん、こんばんは、なでしこカナダのTomokoです。

私事ですが、現在日本に戻ってきています。娘と二人のフライト、どうなるのかしら・・・、と不安いっぱいでしたが、意外とおりこうさんにしていてくれました!バンクーバーも良いお天気が戻ってきたようですが、日本もかなり暖かいです。暑い!!と半袖Tシャツで歩いていて、ふと気づいたら周りはみんな薄手のジャケットを着てました・・・。肌の感覚がカナダ人になっていくんだよー、とは聞いてましたが、本当でした(笑)。

 

さてさて、今日は女子力アップ方法について。

 

海外留学やワーホリ中、なかなか思うように自己投資も出来ないから、お洒落もちょっと手抜きになってしまいがち。カナダはみんなファッションはカジュアルなので、それはそれでいいと思うんですが、でもやっぱり、そんな中でも、女性らしさがキラリと光る女子でありたいですよね。もちろん、その方がモテますしね!女子力が高いほうが男性に人気、これは世界各国共通ですもの♪

ではここで、海外でも気軽に実践できる、女子力 アップ方法って何でしょう。

それはずばり、歩き方!

 

北米やヨーロッパを旅行すると特に感じますが、海外の女性って、歩く姿勢が綺麗な人が多いです。もちろん足が長かったり、スタイルが良い人が多いのもありますが、でもカナダを見れば、細くない人も結構な割合でいるのは、お分かりだと思います。でも、歩く時の姿勢はみんな綺麗。反対に日本人女性、猫背や靴を引きずりながら歩く女性が、残念ながら多いように思います。これ、もったいない!!

 

北米やヨーロッパでは、自己アピールはとっても大切。自分をいかに綺麗に見せるか、そしてもう一つ、自分に自信を持っているように見せる事、これもとっても重要なんです。背筋がピンとなって歩いている女性は、やっぱり歩き方が綺麗なだけでなく、良い意味で自分に自信を持っている印象を与えます。例えヒールを履いていなくたって、颯爽と歩く姿は、素敵ですよね。ちょっと意識して見てみてください。カナダの街で素敵だな、とふと視線が行ってしまう女性で、前のめりで靴をズーズーと引きずりながら歩いてる女性っていますか?いないですよね。

 

正しい姿勢で歩く練習をする事、これなら簡単に実践できます。高い商品を購入したり、服にもっとお金を使ったり、エステに行ったりする必要は全くありません。あえていうならば、ヨガはお薦めです。正しい立ち方なども教えてもらえますからね。これを意識するだけで、全然違います!!

 

ポイントとしては、まずは正しい立ち方を知ること

  1. 前のめりにならないよう、つま先ではなく足裏全体に重心と体重がかかるようにします。そしてお尻が突き出ないよう、尾てい骨をぐっと引き込みます。すると自然に、いわゆるコアマッスルと呼ばれる、お腹周りにも緊張長が入ります。下っ腹が出てくるのを、鍛えて引っ込めるので一石二鳥!
  2. 天井から引っ張られている感覚を意識して、背骨をすっと伸ばします。猫背にならないように、肩はリラックスして、肩甲骨は後ろに多少引き気味にします。やりすぎると、イバっている人みたいになるので、ご注意ください(笑)。
  3. あごは引きます。目線は下向きではなく、まっすぐか少し上。
  4. 次に歩き方。ちまちまと小股で歩かず、ささっと少し大きな歩幅で、足を上げて歩く。ブーツを履いていても、絶対靴は引きずらない!

 

簡単ですよね?日本にいると、「女性の自信」って、そんなに男性からウケる要素ではないですが、国際恋愛は別!あなたのアピールポイントが大人の色気であろうと、可愛らしさであろうと、歩き方の美しさは、どちらにもプラスになるのは間違いありません。カナダで、素敵なレディとしての扱いを受けたいと思うなら、まずは自分の立ち方、歩き方をちょっと見直してみましょう。これだけで、相手に与える印象は大きく変わりますよ!何気ない事ですが、せっかく海外で暮らしているんです。外国人女性の素敵な部分は、ちゃーんと観察して、自分の魅力アップに取り入れてみたいものですね。

 

 

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